Cách sử dụng tinh dầu bưởi giảm cân, dáng đẹp, eo thon, người khỏe mạnh

Theo nghiên cứu, bưởi là một loại trái cây hỗ trợ quá trình giảm cân rất tốt, đem lại vóc dáng nuột nà cho người sử dụng. Tuy nhiên, không chỉ có ăn bưởi mới giúp bạn giảm cân được, tinh dầu bưởi – được chiết xuất 100% từ những hạt li ti chứa tinh dầu trên vỏ bưởi cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả, không kém quả bưởi là mấy. Vậy cách sử dụng tinh dầu bưởi hỗ trợ giảm cân như nào để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Trước khi tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu bưởi, hãy biết bưởi là gì?

Bưởi là một loại trái cây họ cam quýt, khi còn non thường có màu xanh lá cây nhạt, nhưng khi chín sẽ chuyển sang màu vàng hoặc màu cam nhạt, tuy nhiên có nhiều loại bưởi vẫn giữ nguyên màu xanh như trước.  Tùy vào từng loại bưởi mà có mùi thơm và hương vị khác nhau, nhưng chủ yếu vẫn là các vị: ngọt, chua và thanh. Hoa bưởi có màu trắng ngà và luôn tỏa ra một mùi hương thơm ngát, vô cùng dễ chịu.

Cây bưởi thường là loại lớn, cao trung bình khoảng 3-4 mét khi trưởng thành, thân bưởi có màu màu vàng nhạt. Khi vào mùa sinh trưởng, cây thường tỏa ra những tán lá rộng, rất xum xuê.

Trên Việt Nam có rất nhiều loại bưởi ăn rất ngon, mát và còn giúp giảm cân hiệu quả như: bưởi Diễn, bưởi Năm Roi, bưởi Đoan Hùng, bưởi da xanh và được rất nhiều người yêu thích.

Cách sử dụng tinh dầu bưởi để giảm béo toàn thân

Để có thể giảm cân hiệu quả và an toàn, rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Dưới đây, có 2 cách sử dụng tinh dầu bưởi để giảm béo toàn thân rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, mọi người cùng tham khảo nhé.

- Cách 1: Trộn hỗn hợp tinh dầu bưởi và dầu dừa theo tỷ lệ 1:30 rồi nhỏ vài giọt ra tay, nhẹ nhàng xoa đều và massage vùng cần giảm béo cho đến khi nóng lên.

- Cách 2: Dùng tinh dầu bưởi để xông hơi. Nhỏ từ 6-10 giọt tinh dầu bưởi vào 100ml nước sạch rồi đun sôi để xông hơi.

Với những phương pháp sử dụng tinh dầu bưởi để giảm béo trên cũng đòi hỏi bạn phải rất kiên trì và đồng thời cũng kết hợp với chế độ ăn hợp lý, và chế độ rèn luyện thể dục thể thao phù hợp thì mới nhanh chóng thấy được hiệu quả.

Cách sử dụng tinh dầu bưởi để giảm béo là một phương pháp giảm béo cực đơn giản và an toàn. Bạn muốn giảm béo chỗ nào, chỉ cần sử dụng cách 1 và xoa đều hỗn hợp tinh dầu lên chỗ đó. Lượng mỡ thừa sẽ biến mất nhanh chóng.